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现在大多数的伙伴们都是在办公室内工作的,俗称“坐办公”!像小编这种天天坐着不运动的数不胜数,所以就会出现各种腰酸背痛的情况,小编推荐一些ios健身软件供伙伴们下载使用,这些软件可以监督伙伴们运动起来,远离亚健康!

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