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Keep移动健身教练iPhone版

Keep移动健身教练iPhone版

分类:健康医学

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Keep移动健身教练是一款在年后和平常你最需要的健身app,绝对是为你量身打造的健身app,广泛的健身场景,记录训练记录等功能都很棒。

内容提要

上线首日就在 App Store 排名第一、热搜第一的健身 App !

「Keep」— 你的移动健身教练,打开 App,即可随时随地练就完美身材。

遇到问题

- 工作太忙没有时间去健身房,家里又没有器械

- 健身房没有私教指导,不知道如何安全正确地开始健身

- 网上攻略太多,不知道哪个靠谱,练了之后没有效果

解决方式

- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练

- 所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

- 权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划

核心特点

- 量体裁衣,多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。

- 真人同步训练,记录训练记录

全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

- 分享健身成果,一起进步

拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在「Keep」运动社区,健身不再是孤独的坚持。

热门课程

- 腹肌撕裂者

- 人鱼线雕刻

- 打造完美翘臀

- 变式俯卧撑打造胸肌

- 线条型身材养成计划

- 上肢力量突破

- 健身球核心肌群激活

- 消除手臂赘肉

- 缓解背部疼痛

- tabata 燃脂

不要让工作毁掉你的生活,总有比你更忙的人在健身。

更新日志

v6.41.0

- 训练历史中的课程支持删除了
- 新增跑步里程校准的功能,支持手动修正不准确的跑步里程
- 现在,Keep 会员可以练习多个计划了
- 商城新增了装备讨论区 —— 和其他 Keepers 分享你的装备使用心得吧!
- 修复了一些已知问题

v6.40.0

- 训练历史中的课程支持删除了
- 新增跑步里程校准的功能,支持手动修正不准确的跑步里程
- 课程详情页支持预览内容了
- 修复了一些已知问题

v6.39.0

- 训练历史中的课程支持删除了
- 商城购物车添加明细:方便查看优惠,省钱又省心
- 商城改版了:买课程同款装备,就来 Keep 商城,还有健康饮食帮你断糖控卡
- 修复了一些已知问题

v6.38.0

疫情期间,Keep 陪你战疫到底。宅家不屯肉,Keep 你的免疫力!

更新内容:
- 现在,你可以使用 Apple ID 登录 Keep 了
- 优化了课程详情页体验
- 修复了一些已知问题

v6.37.0

疫情期间,Keep 陪你战疫到底。宅家不屯肉,Keep 你的免疫力!

更新内容:
- 现在,你可以使用 Apple ID 登录 Keep 了
- 是的,有免费的训练计划了!快去体验吧
- 会员可以参加更多的专属训练计划
- 修复了频繁获取通知权限的问题

v6.36.0

疫情期间,Keep 陪你战疫到底。宅家不屯肉,Keep 你的免疫力!

更新内容:
- 是的,有免费的训练计划了!快去体验吧
- 会员可以参加更多的专属训练计划
- 商城改版了:精选更多运动装备、轻食代餐……等你入手
- 修复了一些已知问题

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