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硬派健身iOS版

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硬派健身app帮你制定你的健身计划。根据你的状况和需求,用最科学的健身方法和教程进行训练,完成你的健身目标。

应用介绍

-想要更好身材,却无从开始?[硬派健身]绝对可以帮到你。

-目前中文最全面、最系统、最科学的健身运动App.

-无论你是一周只有20分钟的忙人,抑或每天都在健身房训练的达人;无论你的目的是增肌、减脂还是塑形,[硬派健身]都能设计出属于你的最佳训练计划。

应用特色

-400+套训练计划,根据你的性别、体型、目的、训练经验,量身定制你的专属健身内容;

-500+动作指导,2000+训练知识,训练相关BUFF体系,全方位引导你的运动和生活;

-最科学的热量统计,记录你每一刻的热量消耗和每周运动时长,还有添加额外运动的功能;

-精选健身运动资讯,为你的训练提供更好的理论指导与进阶方向;

-与健身达人一起分享运动经验与心得,一起成就更好的自己;

-[硬派健身],从此开始。

更新日志

版本 1.1.1 中的新功能

1.家庭减脂计划,全程同步音频督导,贴心指导动作要点,让你的训练更高效!

2.添加数据统计功能,实时记录你每一刻的热量消耗和运动时间,让你的运动一目了然!

3.修复bug和增强稳定性

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