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爱活力健身iOS版

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分类:便捷生活

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爱活力app让你随时随地开启专业健身模式,精英教练的精品课程,体验最科学标准的健身教学。众多课程满足你的多重选择,用你零散的时间练出最满意的效果。『爱活力』掌上健身私人教练,短时、高效健身的倡导者;利用碎片化时间,让您享受最专业的教练指导、体验最便捷的运动方式;让身体在不知不觉间轻盈起来,充满正能量!

应用介绍

爱活力精英教练团队已给上百家知名企业提供专业健身指导,包括联合利华,SAP中国,通用汽车,米其林,海正辉瑞,美琳凯,安永,美国康宁,建设银行,中银消费,上海银行,中欧国际工商学院,中国电信,中国联通等。

◆7分钟健身课程

7分钟体能基础——柔韧平衡力量练习等组成的基础体能课程;

7分钟体能提高——动态平衡心肺练习等组成的体能提高课程;

7分钟体能标准——12个动作组成、每个动作30秒的标准体能课程;

7分钟体能挑战——核心心肺等高强度项目组成的体能挑战课程;

7分钟体能极限——心肺力量核心等组合动作,挑战体能极限课程;

7分钟减压瑜伽——美女教练Ajji带领你感受瑜伽魅力;

7分钟减压普拉提——时尚普拉提健身,舒展疲惫的身体;

陆续更新中。

应用特色

◆最专业的教练团队

中国健身先生

NIKE签约精英教练

NIKE UMT马拉松精英训练营体能教练

Adidas签约教练

美国ACSM私人教练认证

Zumba认证教练

更新日志

版本 2.3 中的新功能

1. 简化打卡操作,运动分享更便捷

2. 增加排行种类,比赛竞技更激烈

3. 优化活力值算法,运动强度计算更精确

4. 修复bug

更新日志

v5.5.14

1.修复了部分bug

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